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	<title>簡単ダイエット 方法</title>
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	<tagline>家で手軽にできて、短期間で効果のある簡単ダイエット方法、エクササイズや体操、運動、ストレッチ方法などを紹介。他にも足痩せや下腹、太ももなどの部分痩せも紹介しています。
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	<copyright>Copyright (c) 2008, [簡単ダイエット 方法]</copyright>
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		<name>簡単ダイエット</name>
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		<title>１週間の「大高酵素ダイエット」：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[１週間だけ行う「大高酵素ダイエット」について方法や効果を説明。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[短期間で痩せたい、という人には１週間で効果があるという「大高酵素ダイエット」という方法はいかがでしょうか？気になるその方法や効果について詳しく解説します。
]]></content>
		<dc:subject>１週間,大高酵素ダイエット,リバウンド,老廃物,毒素</dc:subject>
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		<title>専門家がすすめるダイエット方法とは：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[拒食症になる恐れのある危険な嘔吐ダイエットについての注意や専門家のすすめる方法などを説明。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[食べて吐く、という嘔吐ダイエットは拒食症の恐れがあります。負担が少なく、安全な専門家がすすめるダイエト方法でリバウンドしにくい健康的な身体をつくりましょう！
]]></content>
		<dc:subject>拒食症,嘔吐ダイエット,リバウンド,鈴木その子,血糖値</dc:subject>
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		<title>小麦粉断ちで超シンプルダイエット：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[小麦粉で作られたものを口にしないという超シンプルダイエットについて紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[カロリー計算やややこしい食事制限はめんどくさい・・というあなたは、いっそ”小麦粉を断つ”という方法を試してみては？小麦粉を使った食品は意外とたくさんあり、カロリーが高いんです。
]]></content>
		<dc:subject>簡単ダイエット,小麦粉,パスタ,パン,フライ</dc:subject>
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		<title>秘かなブーム？ナチュラルガーデンの｢さらさらスープ｣：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[ナチュラルガーデンの｢さらさらスープ｣で行う簡単ダイエットを紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[秘かにブームになっているという｢さらさらスープ簡単ダイエット｣、もう試した方もいるのでは？成功談が多いというこのダイエット法を詳しくご紹介します。
]]></content>
		<dc:subject>ナチュラルガーデン,さらさらスープ,簡単ダイエット,キャベツ,トマト</dc:subject>
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		<title>アスリートの過酷な減量方法：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[ボクサーやボディビルダーなどのアスリートが行う減量方法について紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[食事制限と運動で厳しい減量を行うボクサーや競馬の騎手、ボディビルダーなどのアスリート。彼らが行う、簡単だけど過酷なダイエット方法について紹介します。
]]></content>
		<dc:subject>ボクサー,ボディビルダー,アスリート,減量,食事制限</dc:subject>
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		<title>現役モデルがプロポーションを保つ方法とは：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[現役モデルが美しいプロポーションを保つ方法を紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[意外と食べる人が多い現役モデル。彼女たちは、いったいどのようにして美しいプロポーションを保っているのでしょうか？ここではその秘密を紹介します。
]]></content>
		<dc:subject>現役モデル,ボディライン,サプリメント,スリム,プロポーション</dc:subject>
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		<title>豆乳おからクッキー：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[流行の豆乳おからクッキーについて、その成分やダイエット効果について解説。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[ダイエット効果だけでなく、美肌にもいいと評判の豆乳おからクッキー。その成分や気になるダイエット効果などを詳しくご紹介します。
]]></content>
		<dc:subject>豆乳おからクッキー,体重ダウン,食物繊維,サポニン,大豆イソフラボン</dc:subject>
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		<title>簡単ダイエットメニューとレシピ２：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[ダイエットに向いている簡単な料理や食材、レシピなどを紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[簡単ダイエットに向いた食材、メニューやレシピとは？ローカロリーの食材を使いながら必要な栄養はしっかりとれるメニューとレシピをご紹介します。
]]></content>
		<dc:subject>簡単ダイエット,料理,食材,レシピ,低カロエイー</dc:subject>
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		<title>簡単ダイエットの裏ワザ：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[どうしても食欲が抑えられない時に使える簡単ダイエットの裏ワザをよ紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[ダイエット中は間食、甘いものは厳禁！でもどうしても食欲が抑えられない時・・そんな場合に使える裏ワザがあるんです。ダイエットを挫折する前に、試してみる価値ありですよ。
]]></content>
		<dc:subject>簡単ダイエット,裏ワザ,食欲,歯磨き,ハーブティー</dc:subject>
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		<title>寝ている間に痩せる？洋子の快朝ダイエット腹巻：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[寝ている間に痩せれるという話題の「洋子の快朝ダイエット腹巻」について紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[寝ている間に痩せる、ウエストが細くなる！と話題になっている「快朝ダイエット腹巻」。本当ならぜひ試してみたいダイエットグッズですが、その効果は？
]]></content>
		<dc:subject>半身浴,デトックス,お風呂,毒素,発汗</dc:subject>
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		<title>半身浴でデトックス：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[ダイエットのための半身浴をすることによるデトックス効果やその方法・注意点などを説明しています。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[お風呂に入ることは、それだけでかなりのカロリー消費になります。入浴方法を半身浴にすることでその効果はさらにアップし、おまけにデトックス効果も期待できるんです。
]]></content>
		<dc:subject>半身浴,デトックス,お風呂,毒素,発汗</dc:subject>
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		<title>キムチ納豆ダイエット：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[キムチと納豆を混ぜて食べるだけという超シンプルダイエットについて紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[便秘解消にも最適な二つの食品、キムチと納豆を混ぜて食べるだけという超シンプルダイエット。その効果やポイントについて説明しています。
]]></content>
		<dc:subject>キムチ納豆,発酵食品,カプサイシン,食物繊維,簡単ダイエット</dc:subject>
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		<title>藤原紀香も実践している加圧トレーニング：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[女優の藤原紀香さんもボディラインを保つために行っているという加圧トレーニングについて解説。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[引き締まった美しいボディラインが憧れの的になっている女優の藤原紀香さん。彼女の美の秘訣は、加圧トレーニングにありました。意外と簡単で効率の良い、このトレーニング法について紹介します。
]]></content>
		<dc:subject>加圧トレーニング,藤原紀香,ボディライン,引き締め効果,ジム</dc:subject>
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		<title>通販のダイエットアイテムを利用する：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[通販で買えるダイエットマシンやフードなどのアイテムを利用する際の注意点などを紹介。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[通信販売では、ダイエットマシンやフード、サプリメントなど多くのものが簡単に手に入れられます。でもきちんと確認していないと効果が出ない事も。通販を利用する際の注意点などをまとめています。
]]></content>
		<dc:subject>通販,ダイエットマシーン,サプリメント,ダイエットフード,成分</dc:subject>
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		<title>シンプルな方法で確実に痩せる：簡単ダイエット方法</title>
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		<summary type="text/plain"><![CDATA[確実に痩せて、リバウンドしにくい身体を作る為のシンプルで簡単な方法を説明。]]></summary>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://simplediet.hiro-official-site.com/"><![CDATA[確実に痩せて、なおかつリバウンドしにくい身体を作る為には簡単で長続き出来るダイエットです。その基本はシンプルライフを送ること。ここではその具体的な方法をご紹介します。
]]></content>
		<dc:subject>シンプルダイエット,炭水化物,食事制限,運動,ウォーキング</dc:subject>
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